Dùng lá lốt chữa xương khớp như thế nào cho hiệu quả?

Lá lốt không chỉ được biết đến là một loại thực phẩm để chế biến món ăn mà còn là một dược phẩm chữa được rất nhiều loại bệnh trong đó có bệnh xương khớp. Trong bài viết này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem lá lốt chữa xương khớp sao cho hiệu quả.

Lợi ích của các thành phần trong lá lốt đối với xương khớp 

Xương khớp là căn bệnh phổ biến ở nhiều độ tuổi khác nhau, không chỉ người cao tuổi mới bị các bệnh về xương khớp mà ngay cả nhiều người trẻ tuổi cũng có thể mắc phải. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh này nhưng dù là do đâu cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh. 

Trong dân gian có một phương pháp sử dụng lá lốt để chữa trị rất an toàn mà lại cho hiệu quả cao. Vậy các thành phần trong lá lốt là gì và chữa xương khớp như thế nào?

Trong quá trình phân tích, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy trong lá lốt có chứa nhiều tinh dầu và các hoạt chất giúp chống viêm, có khả năng duy trì sức khỏe cho xương khớp. Ngoài ra, trong lá lốt còn chứa beta-caryophylen và chất benzyl axetat giúp làm giảm các cơn đau, ức chế dây thần kinh trung ương.

 

Phương pháp chữa xương khớp hiệu quả bằng lá lốt

Hướng dẫn cách dùng lá lốt chữa xương khớp 

Ngâm chân bằng lá lốt

Ngâm chân bằng lá lốt có công dụng làm giãn nở mạch máu, giúp khí huyết lưu thông và khớp được nhận các chất dinh dưỡng tốt hơn. Dưới đây sẽ là cách nấu lá lốt trị xương khớp mà bạn có thể tham khảo:

  • Chuẩn bị nguyên liệu

Phương pháp này cần chuẩn bị 7-10 lá lốt, một nồi nước và một chiếc chậu 

  • Cách thực hiện phương pháp

– Rửa sạch lá lốt và để ráo nước

– Sau đó thái nhỏ và đun sôi cùng khoảng 1 lít nước 

– Đổ ra chậu và chờ nước hạ nhiệt, khi nước còn ấm thì ngâm chân cho đến khi nguội

Thực hiện phương pháp này đều đặn hàng ngày, bạn sẽ thấy các triệu chứng đau nhức của mình giảm đi rõ rệt. 

Ngâm chân cùng lá lốt – chữa xương khớp hiệu quả

Xoa lá lốt ngâm rượu

Đây là phương pháp mà lá lốt được phát huy hết công dụng tuyệt vời của mình trong điều trị xương khớp. Tuy nhiên phương pháp này không thể áp dụng ngay được vì mất thời gian chờ thuốc ngấm.   

  • Chuẩn bị nguyên liệu

Với cách này các bạn cần chuẩn bị: lá lốt gồm cả thân và lá và 1 lít rượu

  • Cách thực hiện

– Rửa sạch lá lốt để ráo và sau đó băm nhỏ ra

– Ngâm lá lốt đã băm với 1 lít rượu trắng và để khoảng 1 tháng 

– Sau 1 tháng bạn có thể lấy ra và xoa trực tiếp kết hợp với massage lên vùng xương khớp bị đau.

Hãy kiên trì thực hiện mỗi ngày từ 2-3, lưu ý không được xoa lên vùng có vết thương hở để tránh bị nặng thêm. Ngoài ra, phương pháp này còn là một bài thuốc dùng lá lốt trị thần kinh tọa vô cùng hiệu quả.

Lá lốt ngâm rượu có tác dụng chữa xương khớp hiệu quả

Kết hợp ngải cứu và lá lốt chữa xương khớp

Ngải cứu cũng là một vị thuốc để chữa các bệnh về xương khớp. Tác dụng của lá lốt và ngải cứu cũng có một vài điểm tương đồng. Cả hai loại rau này đều có tính ấm và đều giúp chống viêm giảm đau. Ngải cứu khi kết hợp với lá lốt sẽ cho hiệu quả cao trong việc chữa xương khớp. 

Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có: Ngải cứu, lá lốt và một miếng vải sạch, một chút muối tinh.

  • Cách thực hiện

– Rửa sánh 2 loại rau, ráo nước

– Sao ngải cứu, lá lốt cùng một chút muối cho đến khi lá bị đổi màu 

– Sau đó cho hỗn hợp này vào trong mảnh vải và để nguội bớt

– Khi nhiệt độ đạt mức thích hợp thì đắp lên vùng bị đau

Kiên trì sử dụng phương pháp này để thấy hiệu quả của nó.

Kết hợp lá lốt với ngải cứu để chữa bệnh xương khớp

Các phương pháp chữa xương khớp bằng bài thuốc dân gian

  • Ngải cứu chữa đau lưng

Thực hiện phương pháp ngải cứu chữa đau lưng bằng cách chuẩn bị 1 nắm ngải cứu, rượu gạo. Lá ngải cứu mang đi rửa sạch, để ráo nước. Lấy rượu gạo trộn chung với ngải cứu sau đó cho lên bếp đảo thật nóng. Dùng hỗn hợp này đắp lên vị trí bị đau cho đến khi hết nóng thì bỏ ra và rửa lại với nước sạch. 

  • Gừng chữa xương khớp

Để thực hiện phương pháp này hãy chuẩn bị gừng tươi và một chút muối. Mang gừng đi rửa sạch, thái miếng sau đó đun sôi với nước và cho thêm một chút muối hạt. Chờ nước gừng nguội bớt rồi đổ ra chậu và ngâm chân. 

Trên đây là những thông tin chi tiết về cách dùng lá lốt chữa xương khớp. Hy vọng bài viết trên đên sẽ giúp ích cho các bạn trong cuộc sống. Mọi thắc mắc các bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 039.4086.369 hoặc tìm hiểu thêm:

Bật mí cách chọn mua máy massage phù hợp

Tổng hợp bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ siêu hiệu quả

Hướng dẫn cách tập thể dục thoát vị đĩa đệm hiệu quả

039.4086.369